lundi 18 avril 2011

Convergence

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2 exercices pour faciliter la convergence :

Approcher et éloigner du nez 10 fois un crayon tenu à bout de bras.

Aligner les pointes de 2 crayons ou feutres devant les yeux ou les noeuds ou rubans disposés sur une corde, aller de proche à loin et de loin à proche avec les yeux plusieurs fois.

Auparavant, on peut réviser mentalement les yeux fermés le dessin d'un anneau muni de 2 points noirs et glisser le regard de l'un à l'autre (haut-bas, droite-gauche).

Dans tous les cas : prendre le temps de regarder.

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